be kind to your mind & body
Box & Body
Die kraftvollen Elemente des therapeutisches Boxens kombiniert mit dem intensiven Training des Fitnessboxens. Hier trainierst du nicht nur deine körperliche Fitness, sondern stärkst auch deine mentale Widerstandskraft. Duch gezielte Übungen verbesserst du Kondition, Koordination, Körperbewusstsein und Selbstvertrauen - egal ob du Stress abbauen oder deinen Körper stärken möchtest.
Erlebe die Dynamik des Boxens und bringe Körper & Geist in Einklang!
Fortbildung
therapeutisches Boxen
Vermittelt die Grundlagen des therapeutischen Boxens und zeigt, wie Boxtechniken gezielt zur Förderung von Selbstbewusstsein, körperlicher und mentaler Stärke sowie emotionaler Regulation eingesetzt werden können.
Über mich
Seit Jahrzehnten Bewegungsenthusiast. Besonders interessiert an der Verbindung Körper & Seele. Darüber hinaus:
menschlich, empathisch, respekt- und humorvoll.
menschlich, empathisch, respekt- und humorvoll.
• Sportwissenschaftler B.A.
• Sporttherapeut
• 15 Jahre Erfahrung in der Bewegungstherapie
(Orthopädie, Kardiologie, Sucht, Psychosomatik & Psychiatrie)
• Trainer therapeutisches Boxen
• Trainer intuitives BogenschiessenPreise
5er Karte
Eine 5er Karte bietet dir Flexibilität.
Keine Vertragsbindung. Gültigkeit 2 Monate ab Kaufdatum. Absagen mind. 24 Std. vorher.
Auf deine erste 5er o. 10er Karte erhältst du 10%!
100€
10er Karte
Eine 10er Karte bietet dir Flexibilität.
Keine Vertragsbindung. Gültigkeit 3 Monate ab Kaufdatum. Absagen mind. 24 Std. vorher.
Auf deine erste 5er o. 10er Karte erhältst du 10%!
Keine Vertragsbindung. Gültigkeit 3 Monate ab Kaufdatum. Absagen mind. 24 Std. vorher.
Auf deine erste 5er o. 10er Karte erhältst du 10%!
190€
Probestunde
Eine konstenlose Probeeinheit ist, nach Absprache, jederzeit möglich! Kontaktiere mich, stell' Fragen und dann komm vorbei und mach einfach mit.
Fortbildung therapeutisches Boxen
Diese zweitätige praxisorientierte Fortbildung vermittelt die Grundlagen des therapeutisches Boxens.
500€